人到中年，请立即远离这3种人，否则早晚被拖垮！
47岁的老王上个月拉黑了认识20年的发小，"不是无情，是突然发现，他消耗了我太多能量。"
心血管疾病
2026年《中国全科医学》“心血管疾病专项研究”征稿
在我国慢性病防控体系由“以治疗为中心”向“以健康为中心”转型的关键时期，心血管疾病因其高发病率、高复发率和高致残率，已成为基层医疗卫生服务能力建设的核心挑战与突破口。全科医生作为居民健康的“首诊接触者”和“长期管理者”，在心血管风险的早期识别、用药依从性监督、
老了才明白：事缓则圆，人缓则安，真正的成熟，是懂得慢的智慧
去年全球有280个城市获认证，增长速度像坐火箭，特别是日本那种“时间银行”，年轻人不拼命工作，反倒去追求体验，北欧国家试点四天工作制，幸福感直线上升30%。
研究显示：每天快走30分钟，心血管疾病风险或降20%，但要注意3点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
Cell子刊：母亲糖尿病，儿子易患心血管疾病，女儿则不受影响
撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文年轻人群中心血管疾病（CVD）的发病率正在上升，这一令人担忧的趋势凸显了识别高危人群以采取预防措施的必要性。新兴证据表明，母亲患有糖尿病，会增加其子女患代谢疾病和早发性心血管疾病的风险。然而，这些证据大多来自观察性研究，受到混
血糖异常 增加心血管疾病风险！
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。这不仅是一句口号，更是一则提醒——糖尿病管理的目标，不只是控制血糖，关键还要远离糖尿病引发的并发症，尤其是最常见的心血管疾病。
“全勤生”赛诺菲携2款创新药亮相进博，助力中国心血管疾病治疗
“一朵‘花’插进心脏，可以让心脏焕发‘心’生，面对肥厚型心肌病、严重高甘油三酯血症等心血管疾病时，创新医疗方案就是这朵可以让心脏重获新生的花。”赛诺菲大中华区交流传播部负责人肖丹说道。在第八届中国国际进口博览会期间，赛诺菲展台的这一小小装置吸引了不少人的注意。
“1120心梗救治日”主题义诊活动即将开启
每年11月20日是“心梗救治日”。这个日期的选定寓意深刻：一是“有胸痛，要拨打120”，二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。为提高公众对急性心肌梗死的认知，普及规范化救治知识，西安市红会医院将于11月20日（周四）上午9:00-11:00，在南、北两院区同步
冬季高发！盘点干细胞疗法在心血管疾病中的应用
临床数据显示，每年11月到次年2月，因心血管疾病发作就诊的人数会明显升高。研究发现，气温每下降 1°C，心血管疾病相关死亡率就会增加 1.6%。也曾有数据显示，我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。
衰老不是匀速进行：科学家发现人体在两个阶段经历急剧老化
衰老从来不是一个平缓的过程。斯坦福大学最新研究打破了人们对衰老的传统认知，揭示了一个令人震惊的事实：人体在两个特定年龄段会经历突然的、急剧的老化加速，而不是此前认为的渐进式衰老。这项发表在《自然·衰老》期刊上的研究，通过对108名成年人长达数年的深度追踪，发现
NCLM 2025丨美康生物心血管疾病检测整体解决方案重磅发布
中华医学会第十九次检验医学学术会议于10月30号在济南山东国际会展中心隆重举办。本次会议汇聚顶尖专家，涵盖临床检验和实验室管理各领域最新的研究成果和发展趋势，对检验医学所面临的新形势和新挑战进行广泛充分的交流探讨。美康生物携心血管疾病检测整体解决方案与All
5个不起眼的生活习惯，正在伤害你的心脏！建议了解
在很多人眼里，心脏病是“老年病”，离自己还远得很。但现实是，越来越多年轻人正在悄悄被心血管疾病盯上，而罪魁祸首，往往不是明显的诱因，而是看似无害的日常小习惯。
22点，请马上入睡！
都说“早睡早起身体好”，但对于很多人来说，别说晚上十点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频……
【专题笔谈】阻塞性睡眠呼吸暂停与心血管疾病防治：CPAP的作用与适应证再探讨
引用本文: 惠馨颉, 肖毅. 阻塞性睡眠呼吸暂停与心血管疾病防治：CPAP的作用与适应证再探讨[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2025, 48(10): 901-905. DOI: 10.3760/cma.j.cn112147-20250225-00108.
甜菜碱哪个牌子更正宗？最新甜菜碱品牌排行榜，归一食排行第一调整营养补充减少心血管疾病
在现代营养学的视野中，甜菜碱正以其独特的多重生理功能，成为健康领域备受瞩目的营养素。这种天然存在于甜菜、菠菜等植物中的活性物质，不仅是人体内高效的供体，更是维护肝脏健康、调节细胞渗透压的关键因子。然而，面对市场上琳琅满目的甜菜碱产品，消费者往往陷入选择困境：究
“60+”抗衰干货 | 让父母“吃出”健康老年的营养全指南
几十年来，由于婴儿死亡率的降低以及卫生保健、营养和公共卫生措施的改善，世界各地的预期寿命出现了显著增长。然而，预期寿命的延长，加上出生率的下降，导致许多人口中老年人的比例增加。
这个时间点睡“最护心”！
但很多人可能不知道：作息时间，其实也是一个独立的风险信号，它与心血管疾病（心脏病、中风等）息息相关。
“有目的地行走”是改善健康的秘诀？
这项针对日常活动量较低（日均步数少于 8000 步）成年人的大规模研究，重点探讨了行走模式——是零散短促还是持续较久——对全因死亡和心血管疾病风险的影响。研究旨在确认：在总步数相同的前提下，行走节奏是否独立构成健康影响因素。
晚上到底几点睡科学？
现在年轻人追剧、刷抖音，玩手机，打游戏，熬夜多的是，有的熬个通宵，第二天补觉，一睡就大半天，叫不醒的，即使叫醒了也烦你。
巴彦淖尔人，今晚起，最好这个点入睡
都说“早睡早起身体好”，但对于很多人来说，别说晚上10点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频……